【4月公開コンテンツ】

・ブレインアナトミー/脳の解剖学基礎
・眼球運動から変わるバランス機能
・後脛骨筋の解剖学
・後脛骨筋から見る背屈制限の検討
・腓骨筋の解剖学
・腓骨筋トレーニング OKCとCKC

他、毎月随時更新

【4月公開コンテンツ】

・日常生活における疲労
・運動時の疲労
・肥満の現状①－①
・肥満の現状①－②
・遺伝と体質①「歴史的背景と特徴」
・遺伝と体質②「遺伝子とエピジェネティクス」

他、毎月随時更新

【4月公開コンテンツ】

手技がメインのコンディショニングチームは、「動画で習得した理論を実際に体感し獲得すること」を目的としたオフライン講義（実地研修）を別途開催いたします。（3,300円/日）
トップ講師による解説により、現地でリアルに学んだ手技を体感・習得できます。

・定員制（約20名）
・毎月中旬（予定）に開催
・場所は東京・大阪の隔月で開催
・詳細は会員限定グループにてご案内いたします

現時点ですでに100本以上のコンテンツがあり、

そしてこれからも毎月計18本の動画が追加・公開されていきますが

これらコンテンツのテーマは全部が全部、講師が決めているわけではありません


このLOUNGE専用のグループがあるのですが、

実は、そのグループ内で会員の方々から

「〇〇を取り上げて欲しい」といって寄せられたテーマが、コンテンツとなっているのです


例えば

■初回トレーニングの構成や評価の考え方を知りたいです。

■不妊治療中の食事内容について。少しでも妊娠率が上がるような栄養摂取方法を教えてください。

■O脚、XO脚、X脚について、それぞれの膝関節、足関節、足部へのアプローチを知りたいです。

■更年期障害(女性)のお客様に対する栄養指導はどのように行っていますか？

■60代の女性クライアントが2ヶ月前から痺れが発症し、脊柱管狭窄症で常に下半身（特に足の裏の痺れが強い）人にはどういうセッションやアプローチが適しているのか、ご教授頂きたいです。

■スキーのブーツ・板をつけてリフトに乗ると膝が抜けるような痛みが出るとおっしゃるクライアントがいます。運動やピラティスもされているのですが、リフトに乗る時だけ痛むとのことで、なぜなのかわかりません。


これらは実際にご質問いただいた内容の一部ですが

つまり、自分一人では解決できない悩みや疑問が

国内トップ講師によってコンテンツとなって返ってくるのです

それらが会員の数だけ毎月蓄積されていくとしたら

どれだけ多くの現場ですぐに活用できるコンテンツが手に入るでしょうか？


運動指導者のあらゆる悩みを解決しながら

新たな知識がアップデートされ続ける「運動指導者の辞典となる存在」

これが、このサービスの最大の価値です


なお、以下は今時点でアクセスできるコンテンツのタイトルです

↓↓↓

【解剖】
大殿筋の解説
筋膜連結から見た唯一の大殿筋トレーニング
前脛骨筋の解説
足圧変化と重心移動
大腿四頭筋の解説
Q-angleの変化と美脚の関係
多裂筋の基礎解剖
エビデンスも交えた多裂筋の実践的トレーニング
前鋸筋
上肢運動連鎖を加味したトレーニング
腹横筋の解剖学
腹横筋をユニットとして考えたトレーニング
三角筋基礎知識
三角筋とインピンジメント症候群
上腕三頭筋
反張肘とハンドグラウンディング
小胸筋の解剖学
小胸筋タイトネスの評価と運動療法
下腿三頭筋の基礎~ストレッチからトレーニングまで~
初回セッションで見ないとヤバい3つのこと
縫工筋の解説
股関節屈筋タイトネスの見分け
股関節外旋筋の解剖学
梨状筋症候群の病態と評価
胸鎖乳突筋の解剖学
胸鎖乳突筋のセルフリリース
棘上筋の解剖学
肩外転の力学的メカニズム
上腕二頭筋の解剖学
ブレインアナトミー/脳の解剖学基礎
眼球運動から変わるバランス機能
後脛骨筋の解剖学
後脛骨筋から見る背屈制限の検討
腓骨筋の解剖学
腓骨筋トレーニング OKCとCKC
腰方形筋の解剖学
腰方形筋と腎臓
腹直筋の解剖学
上体起こしのメカニズム
横隔膜の解剖学
呼吸機能を取り戻す ~横隔膜の評価とアプローチ~
etc...

【栄養】
ダイエットにおける目標体重までの減量プログラム作成例
咀嚼回数とエネルギー消費の関係
現代社会を考慮した食事戦略
指導における優先順位と影響力を考える
栄養素の全体像
脂質の選び方
オルトレキシアと健康について
「冷え」と「ダイエット」
体内の抗酸化システムの概要
女性の不妊と栄養
ダイエットの最適な時期
水分摂取の重要性を改めて考える
【血圧コントロール】①血圧に関する基礎知識
【血圧コントロール】②食事と運動指導時のポイント
サプリメントとエビデンス
腸内環境と肥満の関係
脳腸相関の視点を持つ
栄養の過程を阻害する要因と優先順位
【肥満】の定義と分類
【血糖コントロール】基礎知識
食欲を司る要素
炎症を抑える栄養戦略の考え方
短期減量の考え方
停滞期の考え方
レジスタントスターチ 効果と活用方法
【便秘】タイプ別　評価と指導方法
更年期障害への栄養的アプローチ
GI値とGL値の概要と考え方
ファスティングの意義
薄毛と食を考える
代謝アップのための炭水化物の役割と選択
体温の重要性とモニタリング方法
日常生活における疲労
運動時の疲労
肥満の現状①－①
肥満の現状①－②
遺伝と体質①歴史的背景と特徴
遺伝と体質②遺伝子とエピジェネティクス
etc...

【コンディショニング】
下肢の動脈に対する施術（解説編・実技編）
自律神経の調整（解説編・実技編）
急性腰痛に対する臀部からのアプローチ（解説編・実技編）
胸椎の可動性が低下している部位の特定と改善（解説編・実技編）
PIRを用いた斜角筋への手技（解説編・実技編）
距骨下関節と距腿関節の矯正の分け方（解説編・実技編）
筋膜リリースのメカニズムの解説
筋膜リリースを用いた三角筋のリリース
O脚、XO脚、X脚について（解説編・実技編）
顎関節症の施術（解説編・実技編）
側湾症アプローチ（解説編・実技編）
肋骨のリリースについて（解説編・実技編）
スクワット時の足関節エラーの対処法（解説編・実技編）
内閉鎖筋から見る膝内側部の痛み(解説編・実技編)
膝裏圧迫痛の対処法（ 解説編・実技編）

～タイ古式マッサージ～
脚 バリエーション① [全体]
脚 バリエーション② [大腿部外側]
脚バリエーション③[全体]
脚バリエーション④[ストレッチ]
腕バリエーション① [feet press]
腕バリエーション② [横臥位]
横臥位バリエーション①[下半身]
横臥位バリエーション②[上半身]
伏臥位バリエーション①
伏臥位バリエーション②
仰臥位バリエーション①
座位バリエーション①
仰臥位バリエーション②【イントロ】
仰臥位バリエーション③【イントロ~脚】
etc...

【内容】

NEXT講師によるオフラインセミナーを、誰でも参加できる形で開催

講師によるトップ講義を近い距離で聞けるのはもちろんのこと

講師にその場で質問したり、参加者同士で意見交換したりと、動画コンテンツだけでは「生の体験」が得られます

※詳細は決定次第ご案内いたします
※隔月で開催予定
※場所は東京・大阪を予定

【概要】

「国内トップレベルの講師・トレーナーが、実際どんなセッションをしているのか」

あなたは気になりませんか？

普段さまざまな講義や指導をしているトップ講師・トレーナー（ゲスト）が

その知識や技術を現場でどういう風に使っているのか？どういうセッションを展開しているのか？

目の前で見られるイベントを開催します


【内容】

ゲストに実際にセッションを行ってもらい、行ったセッションに対して質問を投げかけたり、なぜそのアプローチを行ったのか等を解説をしてもらう形で展開

普段はプライベートで行われているトップ講師・トレーナーのセッションを間近で見ることができるので

セッションの「解像度」を一気に高めることができます

※詳細は決定次第ご案内いたします
※ゲストはNEXT講師だけでなく、外部からも招待予定

NEXT会員の皆様に感謝の気持ちを込めて

会員限定特典としてBALで開催される各種セミナーや動画コンテンツを

通常価格よりもお得なNEXT会員限定価格で参加や購入ができます